２０２０年７月１８日（土）～７月２４日（金）のダイエットの報告です。 体重 ※身長１６１．５ｃｍ ７月２４日時点 ５９．３ｋｇ ７月１７日時点 ５９．４ｋｇ ７月１０日時点 ６０．２ｋｇ ７月 ３日時点 ５９．８ｋｇ （ダイエット開始：５月 １日時点 ６…

２０２０年７月１１日（土）～７月１７日（金）のダイエットの報告です。 体重 ※身長１６１．５ｃｍ ７月１７日時点 ５９．４ｋｇ ７月１０日時点 ６０．２ｋｇ ７月 ３日時点 ５９．８ｋｇ ６月２６日時点 ６０．２ｋｇ （ダイエット開始：５月 １日時点 ６…

２０２０年７月４日（土）～７月１０日（金）のダイエットの報告です。 体重 ※身長１６１．５ｃｍ ７月１０日時点 ６０．２ｋｇ ７月 ３日時点 ５９．８ｋｇ ６月２６日時点 ６０．２ｋｇ ６月１９日時点 ６０．２ｋｇ ６月１２日時点 ６０．８ｋｇ ６月 ５…

体重 ６月 １日時点 ６１．３ｋｇ ⇒ ６月３０日時点 ５９．7ｋｇ １．６ｋｇ減 ※身長：１６１．５ｃｍ ５月の末時点では「６月中に５９．０ｋｇを切る」ことを目標としていましたが、これは無理だ、と気が付き「６月中に６０．０ｋｇ切る」という目標に変更…

２０２０年６月２７日（土）～７月３日（金）のダイエットの報告です！ ちょっとずつですがダイエットの成果がでてきました！

２０２０年６月１３日～６月１９日のダイエットの経過報告です！ 筋トレWednesdayの効果が少しだけ出てきたような気がします☺

２０２０年６月１３日～６月１９日のダイエットの経過報告です！ 筋トレWednesdayの効果が少しだけ出てきたような気がします☺

２０２０年６月６日～６月１２日のダイエットの経過報告です🐷 本当に痩せるのって難しいですね💨 #はてなブログ

ダイエット中によく食べている「鶏むね肉と舞茸の本つゆ煮」のレシピについてです☺

２０２０年５月２９日（土）～６月５日（金）のダイエットの報告です。 体重 【身長】 １６１．５ｃｍ 【体重】 ６月 ５日時点 ６１．０ｋｇ ５月２９日時点 ６１．３ｋｇ ５月２２日時点 ６１．０ｋｇ ５月１５日時点 ６１．５ｋｇ ５月 ８日時点 ６２．２…

体重 ５月 １日時点 ６３．３ｋｇ ⇒ ５月２９日時点 ６１．３ｋｇ ２ｋｇ減 ※身長：１６１．５ｃｍ ５月の最終週に体重が微増したので「全然痩せられない」と思っていましたが、実は２ｋｇ痩せていました。 体型 ↑１週間ごとの写真↑ １か月で２ｋｇ減程度で…

２０２０年５月２３日（土）～２９日（金）のダイエットの報告です。 体重 【身長】 １６１．５ｃｍ 【体重】 ５月２９日時点 ６１．３ｋｇ ５月２２日時点 ６１．０ｋｇ ５月１５日時点 ６１．５ｋｇ ５月 ８日時点 ６２．２ｋｇ ５月 １日時点 ６３．３ｋ…

２０２０年５月１６日（土）～２２日（金）のダイエットの報告です。 体重 【身長】 １６１．５ｃｍ 【体重】 ５月２２日時点 ６１．０ｋｇ ５月１５日時点 ６１．５ｋｇ ５月 ８日時点 ６２．２ｋｇ ５月 １日時点 ６３．３ｋｇ 前週比、体重０．５ｋｇ減。…

２０２０年５月９日（土）～１５日（金）のダイエットの報告です。 体重 【身長】 １６１．５ｃｍ 【体重】 ５月１５日時点 ６１．５ｋｇ ５月 ８日時点 ６２．２ｋｇ ５月 １日時点 ６３．３ｋｇ 前週比、体重０．７ｋｇ減。少しずつではありますが、体重が…

２０２０年５月１日（金）～８日（金）のダイエットの報告です。 体重 ※目標：７月末までに６０．０ｋｇ 身長：１６１．５ｃｍ 体重：６２．２ｋｇ（５月８日時点） ⇒体重１．１ｋｇ減！しかし、１ｋｇ前後は体調やお通じの具合などで増減するのであまり「減…